Применение семян конопли при беременности

Из-за юридических и этических ограничений влияние каннабиса на беременность в полной мере изучить невозможно. Однако в большинстве современных обществ курение марихуаны в период ожидания малыша и кормления грудью даже не обсуждается, а подобный факт приравнивается к употреблению спиртного, табака или тяжёлых наркотиков. Из-за подобного отношения беременные женщины опасаются использовать и конопляное масло, хотя оно не оказывает никаких психоактивных эффектов. Coffeeshop® предлагает разобраться, можно ли включать семена конопли в рацион будущих матерей и как использование масла каннабиса влияет на женщину и ребёнка.

Польза семян конопли для беременных

Во время ожидания малыша потребность женского организма в витаминах, минералах и питательных веществах увеличивается. Если беременная женщина недополучает необходимых ей и ребёнку веществ, это сказывается на общем самочувствии, а также на здоровье как самой будущей мамы, так и малыша.

Беременным дополнительно назначают приём поливитаминов и комплексов, содержащих Омега-3 и 6. Они докупают препараты йода, витамин Д и т. п. Однако есть более простой и естественный способ получать необходимые вещества в практически гармоничной для человеческого организма пропорции – употреблять семена или масло каннабиса во время беременности.

В нём содержатся:

  • До 32 г белков на 100 г семян, что соответствует содержанию этого элемента в хорошем мясе или рыбе.
  • Омега-3,6 и 9 в подходящих для беременной женщины пропорциях.
  • Витамины А, В1, В2, В5, В6, С, D, Е.
  • Клетчатка, железо, магний, натрий, марганец, кальций и пр.

В конопляных семенах присутствует не более 0,4 % КБД и практически нет ТГК, поэтому они безопасны, легальны и продаются в свободном доступе в качестве суперфуда во многих магазинах здорового питания и аптеках.

Как использовать семена конопли во время беременности

При регулярном применении семена этого растения могут заменить полноценный витаминный комплекс. Их используют не только будущие матери, но и спортсмены, а также веганы и вегетарианцы. При отказе от мяса, рыбы и молочных продуктов достаточно включить конопляное масло или семена в ежедневный рацион, чтобы восполнить все недостающие вещества.

При беременности достаточно съедать до двух столовых ложек конопляных семян в день. Их можно употреблять:

  • Натощак. После пробуждения ещё до завтрака съешьте 1-2 ложки семян и запейте стаканом тёплой воды.
  • В кашах и выпечке. Так же из них можно готовить молоко, а после давать его детям и пожилым людям. Оно нормализует работу желудочно-кишечного тракта, давление и хорошо насыщает.
  • Выжимать конопляное масло. Для этого можно купить автоцветущие семена конопли или приобрести уже готовое масло. Желательно приобретать те товары, на которых указано «холодный отжим». На конопляном масле не пекут и не жарят, оно подходит только в качестве заправки к салату или употреблению в чистом виде натощак.

Можно ли курить марихуану во время беременности

Нет. Применение каннабиса в рекреационных целях беременных, кормящим женщинам и детям до совершеннолетия запрещено даже в Канаде и других странах, где марихуана разрешена наравне с алкоголем и сигаретами. Однако не стоит путать курение и использование конопляного масла.

Как это работает. К примеру, цветки картофеля ядовиты. Их нельзя использовать в пищу, тогда как корнеплоды составляют основу рациона большинства украинцев. Тот факт, что цветки есть нельзя, не отменяет того факта, что сам картофель съедобен. Именно поэтому никто не запрещает картофель, просто не нужно есть те его части, которые вредны для здоровья. Эта аналогия должна помочь понять, что бояться конопли в любом её виде – опрометчиво. Есть способы использовать потенциал растения на пользу человеку: использовать конопляное масло в кулинарии и косметологии, включить семена конопли в рацион, в том числе, и будущих матерей.

В 2020 году ООН пересмотрело отношение к марихуане и исключила её из списка опасных наркотиков. Решение было принято на основании рекомендации ВОЗ, принятых в 2019 году. Справедливости ради стоит уточнить, что речь идет не о рекреационном, а медицинском применении каннабиса. В ходе голосования Украина оказалась единственной страной, которая воздержалась от высказывания позиции по этому вопросу.

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо